早泄是男性不愿意面对的疾病，早泄对男人的危害是非常大的，不只会影响到男性自身的身心健康，更会影响到到男性的家庭和睦。那么，男性要怎样预防早泄疾病呢?

商丘阳光医院医生讲解：男性要怎样预防早泄疾病呢

1、提高身体素质。早泄的发生其实根本上是患者的身体素质较低，所以可以通过锻炼等来提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄的病因。因此，男人应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、节房事，戒手淫。人们的性生活要在一定的频率下进行，频率过高可导致早泄。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。相关阅读:早泄的预防，你都了解吗?

我们男性多了解早泄是非常有必要的，那么，早泄的症状有哪些呢?

早泄的症状主要有：

1、器质性病变患者，有原发性的疾病症状与体征。

2、勃起的时候还没有接触或者是刚刚接触到女方的外阴，又或者是插入到阴道的抽动时间比较短暂，还没有达到性欲的高潮就已经射精了，随后阴茎就会疲软。可伴随着精神抑郁、焦虑或者是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身的症状，这只是早泄的症状的之一。

3、习惯性早泄，指成年以后一贯早泄者，这种人的性生理功能正常，阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛，阴茎勃起有力，由于心急如焚而导致早泄，大多见于青壮年人。老年性早泄，是由性功能减退引起的，中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前，常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。偶见早泄，大多在身心疲惫，情绪波动时发生。

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