早泄的出现让幸福变得尴尬起来，这很让人苦恼，于是就有人问了治疗早泄有训练方法吗?为此我们请教了商丘阳光医院的医生，那么治疗早泄训练方法到底有哪些呢?

商丘阳光医院医生讲解：治疗早泄训练方法主要有以下几点：

1、消除心理因素。心理因素引起的早泄也是很多。

2、 节房事，戒手淫。手淫是引起早泄的一个重要原因，想治疗早泄一定要戒除手淫的习惯。

3、饮食调养。少吃油腻的东西，好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。

4、提高身体素质。坚持锻炼对早泄患者来说是至关重要的。相关阅读:早泻怎么恢复?为什么忍不住而且射的快? 商丘

5、谨慎用药。到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴等。

6、 戒烟酒。长期抽烟喝酒会导致阳痿、早泄。因此，戒烟酒是治疗早泄必须要做到的。

7、可以用带双层避孕套。印帝圣`茶能逐步缓解男性早泄的问题，还能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，快速增强男性体力、精力、肾动力，彻底调节男性生理机能，从根本上提高男性生活能力和质量，重新焕发男人激情活力，还具有补肾强身、提神醒脑、解渴除劳、振作精神、强筋壮骨、延缓衰老的功效。

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