过度手淫引起的早泄怎么办?商丘阳光医院医生：长时间过度手淫的危害非常多，例如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长时间充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起对正常性生活时习惯性早泄。那么过度手淫引起的早泄怎么办?过度手淫引起的早泄，首先是要戒除手淫，然后就是要及时到专业医院先进行治疗。

据统计在成年男性中有85：6%以上有过手淫的行为。手淫发生Z高的年龄段是16--25岁，因为在这个年龄段男性的性器官基本发育完成。对性爱本能的要求会使他们想通过一种方式发泄出来，手淫就满足了这种需求。但过度的手淫让这种正常性的发泄变成了早泄。

手淫引起的早泄Z重要的一点是因为过度手淫降低了射精阀值，提高了龟头敏感度。这些都是造成早泄的直接原因。而且过度手淫会加重人的心理负担，还会患上精神性早泄。

过度手淫引起的早泄怎么办?

过度手淫引起的早泄怎么办1：控制房事、戒除手淫。相关阅读：长时间早泄影响精子质量吗

过度手淫引起的早泄怎么办2：在与性伴侣做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。要对自己治疗早泄有信心。

过度手淫引起的早泄怎么办3：掌握一些延长性生活的技巧。动动停停技术，在要马上射精时要立刻停止抽动，待高潮过去后再行抽动。反反复复会加强龟头的搞敏感性，达到治疗早泄的目的。动动停停方法在临床上有科学依据，早泄治疗率达70%以上。

过度手淫引起的早泄怎么办4：饮食方面注意营养，可适当多吃些海鲜类食物，海味食物含锌多，可增长性爱时间，可以治疗手淫引起的早泄　。

过度手淫引起的早泄怎么办5：要戒烟、酒、赌：保持充足睡眠。

商丘阳光医院医生：临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右视为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种功能性障碍，性功能异常的病因有很多，如神经血管性因素，内分泌性，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎.长时间手淫者等，或神经病理改变，或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素，使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。建议您及时到医院检查就诊，通过必要的检查明确诊断后再做有效治疗。点击咨询在线客服

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