商丘阳光医院医生指出究竟什么是早泄的发病原因呢，一旦发现疾病的症状，要及时的进行有效的治疗，对于精神性早泄患者，心理治疗是非常重要的，所以大家务必要有一个好的心态，多多参加适当的锻炼和护理，不可盲目的进行救治。

生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，比如性生活时，心理紧张、焦虑等，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。相关阅读：手淫引起的早泄

以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性生活次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。点击咨询在线客服

商丘阳光医院:一定要学会调节自己，以免导致自己在性生活中出现早泄的现象，对自己对家人造成更大的伤害。

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