商丘阳光医院医生指出：阳痿和早泄一样是男性朋友常见的一种功能性障碍。阳痿让很多男性都不知所措，也是很多男性朋友患者阳痿之后非常担心的问题，心理压力非常大。阳痿是指阴茎持续(至少6个月)不能到底和维持足够的勃起硬度以获得满意的性生活。该如何去预防阳痿呢?

阳痿预防一：采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

阳痿预防二：利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。相关阅读：谨防阳痿治疗误区

阳痿预防三：阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

阳痿预防四：少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能。服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

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