硬度不够就是阳痿的症状，对于这个病我们需要做个比较全面的检查，因为阳痿和很多男科病相关，在治疗的时候还需要去注意这些男科病，加以有效的治疗，这样才能恢复硬度，除此之外，我们治病的时候还需要注意调养。

商丘阳光医院医生讲解：硬度不够硬度不够如何调养?

去的男科医院调养

想要调养也需要去专业的男科医院咨询下，因为医院有相关方法进行调理，这样保证患者的健康。调养的时候需要注意医生与患者结合，因为阳痿是一种男科疾病，治疗时应在医生询问、检查、诊断后，才能找出真正病因，治疗阳痿还需要性知识的指导，这些都非医莫能。所以，患者应与医生配合，互相信任，共同认识此病，才有可能选择对症的方法，从而获得醉佳疗效。

加强感情交流

夫妇间加强感情交流，积极创造各种环境和轻松愉快的气氛，不断改进激发性反应的艺术性。鼓励患者多采用性幻想，不断加强精神刺激。

注意调整自己的生活作息习惯

男性身体好，信心足，那么在性生活上表现就好很多，也是作为进攻方力量的展现。相关阅读：阳痿的治疗方法是什么呢?

治疗心肾之气衰

中途疲软，望门而泄，其本质还是心肾之气衰。正常情况下心主藏神，神是一身大主，并能主导肾，这样就可以保持肾气闭藏，精关不射。当心气大衰，君火失位，精关不会听命于心，而且听命相火，扰动精室，提前萎软而泄。

坚持体育锻炼

男性朋友要想提高性功能，那么在平时一定要改掉久坐的坏习惯，很多情况下性功能低下往往是久坐而引起的，所以在平时应该坚持体育锻炼，要抽出时间来锻炼自己的骨盆肌以及肛门括约肌，能够增强阴茎的勃起功能，而且能够延长性生活的时间。

控制手淫的次数

如果手淫次数太多的话，就会影响性生活。适度的手淫可以减压力，防止了前列腺炎症的发生，同时也可以促进睾丸产生精子，让睾丸变得更加有活力。如果没有性生活的话可以一周一次手淫醉合适。

温馨提示：若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击免费咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!

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