勃起障碍是夫妻生活中常常碰到的问题，很多男性也常因为这样的问题而给自身招致了莫大的损害，其实，对于男性勃起障碍，男性生活中应做好处理积极诊治。这样才能避免一些不必要的伤害。

商丘阳光医院医生讲解：勃起障碍问题严峻怎么办才好?

一、规律的性生活：坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩，延长男性勃起时间。

二、养成良好的生活习惯：经常的抽烟喝酒这是绝大多数男性的所谓的爱好了，可是男性朋友根本就不知道，这小小的爱好也会影响性生活。经常的吸烟酗酒，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。相关阅读:勃起障碍的心理因素

三、解除心理负担：面对激烈的社会竞争，男性不免会产生一些心理负担，如：疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题，给男性身心造成伤害。因此，男人要想延长勃起时间就要解除心理负担，有一个良好平和的心态。

四、良好的体格：如果男性患有某些疾病，也会影响勃起，因此，如果男性朋友患有疾病，应该及早的治疗。如果没有疾病，也要经常的锻炼身体，坚持健身运动有益于性生活。

温馨提示：对于男性勃起障碍问题，商丘男科医院医生提醒：不要因为勃起障碍而给心理造成过大的压力，只有有效预防和积极的诊治才能避免功能性障碍疾病影响夫妻生活和感情。点击平台咨询，通过网络预约享受医院绿色就医通道，免去排队之忧。

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